Health

ദിവസവും കഴിക്കാൻ അരിയോ മില്ലറ്റോ നല്ലത്? 

ഒരു നേരമെങ്കിലും ചോറുണ്ണാത്ത മലാളികൾ കുറവായിരിക്കും. അത്രത്തോളം ചോറ് നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ശീലത്തിന്റെ ഭാ​ഗമാണ്. എന്നാൽ കഴിഞ്ഞ കുറച്ചു വർഷങ്ങളായി മില്ലറ്റ് എന്ന ചെറുധാന്യങ്ങളും ജനപ്രിയമാകുന്നുണ്ട്. മലയാളികൾക്കിടയിൽ…