Health
-
ജെൻ-സികൾക്കിടയിൽ വെളിച്ചെണ്ണയെക്കാൾ ഒലീവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി വർധിച്ചുവരുന്നു! കാരണമെന്ത്?
കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി, പ്രത്യേകിച്ച് ജെൻ സി തലമുറയ്ക്കിടയിൽ, ഒലീവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി വർധിച്ചുവരുന്നതായി കാണാം. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയോടുള്ള വർധിച്ചുവരുന്ന താൽപര്യവും ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളുമാണ്…
Read More » -
ഹൃദയത്തിന്റെ കാര്യമല്ലേ, സൂക്ഷിക്കണം….രാത്രി 8ന് ശേഷം ഇക്കാര്യങ്ങള് ചെയ്യല്ലേ….
സന്ധ്യ മയങ്ങിത്തുടങ്ങുമ്പോള് പയ്യെ ഇരുട്ട് പരക്കുമ്പോള് ഒന്ന് സ്ലോ ആകാനാണ് ശരീരം നമ്മോട് പറയാന് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. രാത്രി പൊതുവേ ശരീരം ഒരു റിപ്പയര് മോഡിലാകുന്നു. പക്ഷേ പലരും…
Read More » -
കാപ്പി കുടിച്ചാല് മൈഗ്രെയിന് തലവേദന കൂടുമോ?
സാധാരണ തലവേദനയല്ല മൈഗ്രെയിൻ, മറിച്ച് തലച്ചോറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത നാഡീവ്യൂഹ പ്രശ്നമാണിത്. ശക്തമായ, ഒരു വശത്ത് മാത്രമുള്ള ഇടിച്ചുകയറുന്ന വേദന, വെളിച്ചത്തോടും ശബ്ദത്തോടുമുള്ള…
Read More » -
ഉറക്കക്കുറവ് വില്ലനാകുന്നു; 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ അർബുദ സാധ്യത മൂന്നിരട്ടിയെന്ന് പഠനം!
യുവാക്കളിലും മധ്യവയസ്കരിലും അർബുദ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഉറക്കക്കുറവ് വലിയൊരു ഘടകമാണെന്ന് പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട്. 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ അഞ്ച് വർഷത്തിനുള്ളിൽ കാൻസർ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത…
Read More » -
ആർത്തവത്തിന് മുൻപ് മുഖക്കുരു വരാറുണ്ടോ? ഇതാണ് കാര്യം
ആർത്തവത്തിന് മുൻപായി മുഖക്കുരു വരാറുണ്ടോ? ഇത് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ്. ആർത്തത്തിന് മുൻപുള്ള ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളാണ് ഈ മുഖക്കുരുവുന് പിന്നിൽ. ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജൻ…
Read More »
