Health
-
സമൂസയും ജിലേബിയുമെല്ലാം ഇനി സര്ക്കാര് നിരീക്ഷണത്തില്.. പുതിയ ആരോഗ്യ മുന്നറിയിപ്പ് ബോര്ഡുകള് വരുന്നു!
ജിലേബിയും സമൂസയും അടക്കമുള്ള പ്രിയപ്പെട്ട പലഹാരങ്ങള് കഴിക്കുമ്പോള് ഇനി ഒരു നിമിഷം ചിന്തിച്ചേക്കാം, കാരണം ഇവ വിതരണം ചെയ്യുന്ന സ്ഥലങ്ങളില് ഈ പലഹാരങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള…
Read More » -
ബ്ലഡ് ഷുഗര് കുറയ്ക്കാന് രാവിലെ കഴിക്കാവുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്..
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടാതിരിക്കാന് പ്രമേഹ രോഗികള് ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ, ബ്ലഡ് ഷുഗര് കൂടാതിരിക്കാന് ഭക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കണം. അത്തരത്തില് ബ്ലഡ് ഷുഗര്…
Read More » -
നല്ല കൊളസ്ട്രോള് ലെവല് ഉയര്ത്തണോ… ഇക്കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കുക…
കൊളസ്ട്രോള് പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കുന്നതിന്റെ ഒരു സുപ്രധാന പടിയാണ് ഹൈ ഇന്റന്സിറ്റി ലിപോപ്രോട്ടീന് ( എച്ച്ഡിഎല്) എന്ന നല്ല കൊളസ്ട്രോള് കൂട്ടുക എന്നത്. നല്ല കൊളസ്ട്രോള് ലെവല് ഉയരുന്നത്…
Read More »