Health
-
പ്ലാസ്റ്റിക് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം കെടുത്തും… ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ദിക്കാം…
ഒരു മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഉറക്കത്തിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. എന്നാൽ ചിലർക്കെങ്കിലും ശരിയായ ഉറക്കം ലഭി്ക്കണമെന്നില്ല. അതിനു കാരണം നിത്യോപയോഗ പ്ലാസ്റ്റിക് വസ്തുക്കളാകാം. പ്ലാസ്റ്റിക്കിൽ കാണപ്പെടുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ…
Read More » -
മൈഗ്രേൻ പെട്ടെന്ന് മാറാന് കുടിക്കാം ഈ പാനീയം…
ജീവിതത്തില് എപ്പോഴെങ്കിലും മൈഗ്രേൻ തലവേദന അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുള്ളവര്ക്കറിയാം അത് വെറുമൊരു തലവേദനയല്ലെന്ന്. ശരീരത്തെ മുഴുവന് ബാധിക്കുന്ന ഈ വേദന ഉറക്കത്തെ പോലും നഷ്ടപ്പെടുത്താം. തലവേദനയ്ക്ക് പുറമേ പല ലക്ഷണങ്ങളും…
Read More » -
രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ പപ്പായ കഴിക്കൂ…അറിയാം ഏഴ് ഗുണങ്ങൾ…
വിറ്റാമിനുകളായ എ, ബി, സി, ഇ, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫൈബർ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയ പപ്പായ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ പപ്പായ കഴിക്കുന്നത്…
Read More » -
ബ്ലഡ് ഷുഗര് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന സുഗന്ധവ്യജ്ഞനങ്ങൾ…
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ കുറയ്ക്കാന് ചില സുഗന്ധവ്യജ്ഞനങ്ങള് സഹായിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള് പറയുന്നത്. അത്തരത്തില് പ്രമേഹ രോഗികള്ക്ക് കഴിക്കാവുന്ന ചില സുഗന്ധവ്യജ്ഞനങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം. പ്രമേഹ രോഗികള്ക്ക് കഴിക്കാവുന്ന ചില…
Read More » -
രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് തുളസി വെള്ളം കുടിക്കൂ.. ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്…
കേരളത്തിൽ മിക്ക വീടുകളിലും കാണുന്ന ഒന്നാണ് തുളസിച്ചെടി.ആചാരപ്രകാരവും ആരോഗ്യപരമായും ഒത്തിരി ഗുണങ്ങളാണ് ഈ ചെടി നമുക്ക് നൽകുന്നത്.ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്, ആന്റി ബാക്ടീരിയല്, ആന്റി ഇന്ഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയതാണ്…
Read More »