Life Style
-
ഉപ്പിന്റെ അളവ് കൂടിയാല്‍ എന്തുസംഭവിക്കുമെന്നോ.. വൃക്കകളുടെ തകരാര്‍ മുതല്‍ ആമാശയ അര്‍ബുദം വരെ…
മറ്റ് ഘടകങ്ങള്‍ പോലെ തന്നെ ഉപ്പും ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ആവശ്യമുള്ള ഘടകമാണ്.എന്നാൽ അമിതമായാലോ ?. അമിതമായ ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗം വലിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങള്‍ വരുത്തിവയ്ക്കും. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO)…
Read More » -
പാമ്പ് ശല്യം രൂക്ഷമാണോ.. ഈ ചെടികൾ വളർത്തിയാൽ മതി, പാമ്പിനെ എളുപ്പത്തിൽ തുരത്താം…
പാമ്പുകളെ എല്ലാവർക്കും പേടിയാണ്. പാമ്പുണ്ടെന്നറിഞ്ഞാൽ പിന്നെ ആ പരിസരത്ത് പോലും പോകാത്തവരുണ്ട്.പാമ്പിനെക്കണ്ടാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാതെ പകച്ചുനിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ അധികപേരും. മറ്റുള്ള ജീവികളെ തുരത്തുന്നതുപോലെ പെട്ടെന്ന് പായിക്കാൻ കഴിയുന്ന…
Read More » -
ജോലിക്കിറങ്ങുന്നതിന് മുന്‍പ് ഭാര്യയെ ചുംബിച്ചോളൂ.. ആയുസ് നാല് വർഷം കൂടി വർധിക്കും…
സമ്മര്‍ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിശപ്പില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ ഇന്നത്തെ ജീവിതശൈലി പ്രശ്നങ്ങള്‍ നമ്മളെ ഒരു നിത്യരോഗിയാക്കി മാറ്റാം.ഇത് നിങ്ങളുടെ ആയുസ് വെട്ടിച്ചുരുക്കാനും കാരണമായേക്കാം. എന്നാല്‍ ഈ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം പരിഹരിക്കാന്‍ ഒട്ടും…
Read More » -
ശരീരത്തിന് വെള്ളം വേണോ.. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പറയും വെള്ളം ആവശ്യമോ എന്ന്….
വെളളം കുടിക്കേണ്ടത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തില്‍ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.നമ്മള്‍ ചെയ്യുന്ന പ്രവൃത്തികള്‍ക്കനുസരിച്ച് ശരീരത്തിന് വേണ്ട വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് വ്യത്യാസപ്പെട്ടുകൊണ്ടിരിക്കും. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയാണെങ്കില്‍ കൂടുതലായി ജലം വേണ്ടിവന്നേക്കാം.…
Read More » -
മത്തങ്ങ.. ഗുണങ്ങൾ ഏറെ.. ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്നോ?….
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് മത്തങ്ങ. വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍, ആന്‍റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ തുടങ്ങിയവയൊക്കെ മത്തങ്ങയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പതിവായി മത്തങ്ങ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെ..…
Read More »