Life Style
-
മഗ്നീഷ്യം കുറഞ്ഞാലുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ.. എന്തൊക്കെയെന്നോ ?…
ശരീരത്തിന് ഏറെ ആവശ്യമുള്ള പോഷകമാണ് മഗ്നീഷ്യം. മഗ്നീഷ്യം കുറഞ്ഞാല് വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകും.ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു സുപ്രധാന ധാതുവാണ് മഗ്നീഷ്യം. ശരീരത്തിലെ 300-ലധികം…
Read More » -
ദിവസവും 12 മണിക്ക് ശേഷം ഉറങ്ങുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ.. എങ്കിൽ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ച് പഠനം പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ…
ശരിയായ സമയത്ത് ഉറങ്ങാത്തതും, കൃത്യമായ നേരം ഉറങ്ങാത്തതുമെല്ലാം ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്ന് നമുക്കെല്ലാവര്ക്കുമറിയാം.ഇപ്പോൾ ഇതാ ഇതിന്റെ വ്യാപ്തി വ്യക്തമാക്കുകയാണ് അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു പഠനം.ജേണല് ഓഫ് ദ അമേരിക്കന്…
Read More » -
ദിവസവും രണ്ട് ഓറഞ്ച് വീതം കഴിക്കൂ.. ഗുണങ്ങൾ ഏറെ…
നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഫലമാണ് ഓറഞ്ച് .വിറ്റാമിന് സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഓറഞ്ച് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെയും നാരുകളുടെയും സ്രോതസാണ്. രോഗപ്രതിരോധശേഷി മുതല് ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് വരെ ഓറഞ്ച് വളരെ നല്ലതാണ്.ദിവസവും…
Read More » -
പാർട്ടിയിൽ എല്ലാവരെയും പരിഗണിക്കും..അധ്യക്ഷൻ മാത്രം മാധ്യമങ്ങളെ കാണുന്ന രീതിയുണ്ടാകില്ല..
പാര്ട്ടിയില് എല്ലാവരെയും പരിഗണിക്കുമെന്ന് ബിജെപി സംസ്ഥാന അധ്യക്ഷന് രാജീവ് ചന്ദ്രശേഖര്. ആരെയും തഴയില്ലെന്നും അദ്ദേഹം വാഗ്ദാനം ചെയ്തു. മാധ്യമ നയത്തിലും മാറ്റം വരുത്തുമെന്ന് രാജീവ് ചന്ദ്രശേഖര് പറഞ്ഞു.…
Read More » -
പെരിമെനോപോസ്.. സ്ത്രീകൾ അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത അഞ്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ…
പെരിമെനോപോസ് എന്ന പേര് തന്നെ അതിന്റെ അർത്ഥത്തിലേക്കുള്ള സൂചനയാണ്. ആർത്തവ വിരാമത്തിലേക്കുള്ള സ്വാഭാവിക പരിവർത്തനത്തെ ശരീരം അടയാളപ്പെടുത്തുന്ന ‘ആർത്തവവിരാമ ലക്ഷണങ്ങൾ’ ആണ് പെരിമെനോപോസ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ആർത്തവവിരാമത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന…
Read More »