Life Style
-
പഞ്ചസാര ഉപയോഗം കൂടുതലാണോ.. ശരീരത്തിന് വരുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ ഇതൊക്കെ…
പ്രമേഹം വന്ന് വാതിൽ മുട്ടാതെ പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് പലരും ചിന്തിക്കാറേയില്ല . ആഗോളതലത്തിൽ ഏതാണ്ട് 422 ദശലക്ഷം ആളുകൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രമേഹ രോഗികളാണെന്നാണ്…
Read More » -
വെറുതെ നടന്നിട്ട് കാര്യമില്ല.. പ്രഭാതനടത്തത്തിന് മുമ്പ് ഇക്കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കണം…
ഏറ്റവും ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ വ്യായാമ രീതികളില്‍ ഒന്നാണ് നടത്തം.. ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. രാവിലെയോ വൈകുന്നേരമോ സൗകര്യപ്രദമായി നടത്തം ശീലിക്കാവുന്നതാണ്. പക്ഷേ നടക്കുന്നതിന്…
Read More » -
നേരം തെറ്റിയാണോ ആഹാരം കഴിപ്പ്.. എങ്കിൽ സൂക്ഷിച്ചോളൂ.. കാത്തിരിക്കുന്നത് ഗുരുതര രോഗങ്ങൾ….
തിരക്കിനിടെ രാവിലത്തെ ഭക്ഷണം പലരും കഴിക്കാറില്ല.കഴിച്ചാൽ പിന്നെ ഉച്ചക്കത്തെ ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കും.അതുമല്ലെങ്കിൽ സൗകര്യപൂർവം ഉച്ചഭക്ഷണം വൈകുന്നേരത്തേക്ക് മാറ്റും. ഇതിന്റെ പിന്നാലെ അത്താഴവും കഴിച്ചു നേരെ കിടക്കയിലേക്ക്. ഇതാണ്…
Read More » -
എബിസിഡിഇ നിയമം അറിയുമോ?.. മറുകു പരിശോധിച്ച് കാന്‍സര്‍ സാധ്യത തിരിച്ചറിയാം…
വളരെ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന അര്‍ബുദങ്ങളിലൊന്നാണ് സ്കിൻ കാൻസർ അഥവാ ചര്‍മാര്‍ബുദം. ചര്‍മകോശങ്ങൾ നിയന്ത്രണാതീതമായി വളർന്നാണ് ചര്‍മാര്‍ബുദം ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നാല്‍ നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ അർബുദത്തെ പൂര്‍ണമായും ചികിത്സിച്ചു മാറ്റാനുമാകും.ചികിത്സയുടെ…
Read More » -
മിനിറ്റുകൾ കൊണ്ട് മുഖത്തെ കരിവാളിപ്പ് മാറ്റാം.. ഈ പായ്ക്കിട്ടോളൂ…
വെയിലിന് ശക്തികൂടിവരികയാണ് ഇപ്പോൾ.ഇതോടെ ജോലിയ്ക്ക് പോകുമ്പോഴും കോളേജിൽ പോകുമ്പോഴുമൊക്കെ അമിതമായി വെയിൽ ഏൽക്കുന്ന പ്രശ്നം പലർക്കുമുണ്ടാകാറുണ്ട്. വെയിലേറ്റ് മുഖം കരിവാളിച്ച് പോകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ ഈ കരിവാളിപ്പിനെ…
Read More »