Life Style
-
അരിയും പരിപ്പും കുക്കറില്‍ വേവിക്കാറുണ്ടോ?.. എന്നാൽ സൂക്ഷിച്ചോ…
അടുക്കളയില്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ സാധിക്കാത്ത ഒന്നാണ് പ്രഷര്‍ കുക്കര്‍.ഞൊടിയിടയിൽ ആഹാരമുണ്ടാക്കാൻ ഇപ്പോൾ മിക്കവാറും ആശ്രയിക്കുന്നത് കുക്കറിനെയാണ്.ഇറച്ചിയാണെങ്കിലും സാമ്പാറാണെങ്കിലും പ്രഷര്‍ കുക്കറിലാണെങ്കില്‍ പചകം ഈസിയായിരിക്കും. മാത്രമല്ല, ഗ്യാസും ലാഭിക്കാം.കാര്യങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെയൊക്കെയാണെങ്കിലും…
Read More » -
ബീറ്റ്റൂട്ടിനോട് അകലം പാലിക്കേണ്ട.. ദിവസവും കഴിച്ചാൽ ഗുണങ്ങൾ ഏറെ…
പ്രമേഹബാധിതരുടെ എണ്ണം ഇന്ത്യയിൽ കുത്തനെ കൂടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്നാണ് പഠനം പറയുന്നത്.ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം വ്യായാമം എന്നിവയിലൂടെ പ്രമേഹത്തെ വരുതിയിൽ ആക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഭക്ഷണം ഒരു പ്രധാന…
Read More » -
വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാം…
മറ്റ് അവയവങ്ങൾ പോലെ തന്നെ വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യം ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. വൃക്കരോഗങ്ങൾ ബാധിച്ചാൽ അത് പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കൂടി കാരണമാകുന്നു.വൃക്കരോഗം അവസാന ഘട്ടത്തിലെത്തിയാൽ…
Read More » -
സ്ത്രീകളിലെ ഹൃദയാഘാതം.. ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്നോ നോക്കാം…
സമീപകാലത്തായി സ്ത്രീകള്‍ക്കിടയില്‍ ഹൃദ്രോഗികളുടെ എണ്ണം വര്‍ധിക്കുകയാണ് എന്നാണ് റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.ഹൃദയാരോഗ്യ പരിശോധന കുറവായതിനാൽ മിക്കപ്പോഴും സ്ത്രീകളിൽ വളരെ വൈകിയാണ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത്.ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം,…
Read More » -
പ്രായമായവരും കുഞ്ഞുങ്ങളും കരുതല്‍ പാലിക്കണം; എച്ച്എംപിവി വായുവിലൂടെയും പകരും
എച്ച്.എം.പി.വി. ബാധിച്ചാല്‍ ഗുരുതരമാകാന്‍ സാധ്യതയുള്ള പ്രായമായവര്‍, കുഞ്ഞുങ്ങള്‍, ഗര്‍ഭിണികള്‍, ഗുരുതര രോഗമുള്ളവര്‍, കിടപ്പ് രോഗികള്‍, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗലക്ഷണങ്ങളുള്ളവര്‍ എന്നിവര്‍ ശ്രദ്ധ പുലര്‍ത്തണമെന്ന് സംസ്ഥാന ആരോഗ്യവകുപ്പ്. ഇന്‍ഫ്ളുവന്‍സ…
Read More »
