Life Style
-
ഇവ അടുക്കളയിൽ വെക്കാറുണ്ടോ?.. എന്നാൽ നല്ലതല്ല.. അടുക്കളയിൽ വെക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ…
വാങ്ങിക്കൊണ്ട് വരുന്ന സാധനങ്ങൾ അതുപോലെ അടുക്കളയിൽ വയ്ക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ അധികപേരും. ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ അടുക്കളയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് തുറന്ന വെളിച്ചവും ഈർപ്പവും ഏൽക്കുന്നത്…
Read More » -
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുവോ.. എങ്കില്, കുടിക്കേണ്ട പാനീയങ്ങള് ഇവ…
ശരീരഭാരം കൂടുന്നത് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. അത്തരക്കാര് ഡയറ്റില് ഉറപ്പായും ഉള്പ്പെടുത്തേണ്ട ചില പാനീയങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം… ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് ഭക്ഷണക്രമത്തില് ഏറെ ശ്രദ്ധ വേണം. ഫൈബറും…
Read More » -
രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് തുളസി വെള്ളം കുടിക്കൂ.. ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്…
കേരളത്തിൽ മിക്ക വീടുകളിലും കാണുന്ന ഒന്നാണ് തുളസിച്ചെടി.ആചാരപ്രകാരവും ആരോഗ്യപരമായും ഒത്തിരി ഗുണങ്ങളാണ് ഈ ചെടി നമുക്ക് നൽകുന്നത്.ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്, ആന്റി ബാക്ടീരിയല്, ആന്റി ഇന്ഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള് അടങ്ങിയതാണ്…
Read More » -
തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന എട്ട് ഭക്ഷണങ്ങൾ…
തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന എട്ട് ഭക്ഷണങ്ങൾ. തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന എട്ട് ഭക്ഷണങ്ങൾ മധുര പാനീയങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വേഗത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിനും തലച്ചോറിലെ…
Read More » -
ഇക്കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ.. മുടികൊഴിച്ചില് നില്ക്കും സ്വിച്ചിട്ടപോലെ…
എന്തുചെയ്തിട്ടും മുടികൊഴിച്ചില് കുറയുന്നില്ലേ. എങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് ഒന്നുപരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ. ദിവസങ്ങള്ക്കുള്ളില് തന്നെ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കാണാം. സള്ഫേറ്റ് ഫ്രീ ഷാമ്പൂ സോഡിയം ലോറില് സള്ഫേറ്റ് ഷാമ്പൂവില് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാറുള്ള…
Read More »