Health
-
ദിവസവും തൈര് കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ?
തൈര് പലർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു വിഭവമാണ്. തൈരുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളും ചെറുതല്ല. ശൈത്യകാലത്ത് നമ്മളെ ആരോഗ്യമുള്ളവരായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് തൈര്. എന്നാൽ പലർക്കും തൈരിന്റെ ഗുണങ്ങളെ പറ്റി…
Read More » -
അത്താഴം എപ്പോഴാണ് കഴിക്കേണ്ടത് എന്ന് ആർക്കെങ്കിലും അറിയാമോ?
അത്താഴം എപ്പോഴാണ് കഴിക്കേണ്ടത് എന്ന് ആർക്കെങ്കിലും അറിയാമോ? പ്രായമായവർ പറയും അത്താഴം ഏഴ് മണിയോടെ കഴിക്കണം എന്ന്. എന്നാല് അതിന്റെ കാരണം ആരേലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?. നേരത്തെ അത്താഴം…
Read More » -
വെറും വയറ്റില് കഴിക്കേണ്ടതും…. ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ…..
വെറും വയറ്റില് കഴിക്കേണ്ടതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലര്ക്കും പല തരം അഭിപ്രായങ്ങള് ഉണ്ടാകാം. ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് ഭക്ഷണം കൃത്യസമയത്ത് കഴിക്കുക എന്നതും.…
Read More »