Health
-
All Edition
ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വെറും വയറ്റില്‍ ഒരിക്കലും കഴിക്കരുത്.. കഴിച്ചാൽ പണി ഉറപ്പ്…
രാവിലത്തെ ഭക്ഷണം അതാണ് നമ്മളുടെ ഒരു ദിവസം തന്നെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്.രാവിലത്തെ ഭക്ഷണം ശരിയായില്ലെങ്കില്‍ ആ ദിവസം തന്നെ പോയെന്ന് പലരും കരുത്താറുമുണ്ട്.അത് ഒരു പരിധിവരെ ശരിയാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുകയാണ്…
Read More » -
All Edition
തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ ചുമയും ജലദോഷവും അലട്ടുന്നുണ്ടോ.. ഇതൊന്ന് കുടിച്ച് നോക്കൂ.. പമ്പകടക്കും….
ശൈത്യകാലം എത്തുന്നതോടെ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും നമ്മളെ തേടി എത്താറുണ്ട്.മഞ്ഞുകാലത്ത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുന്നതാണ് രോഗം പെട്ടെന്ന് പിടിപെടാൻ കാരണം.കൂടാതെ ദഹന വ്യവസ്ഥയെയും ഈ കാലാവസ്ഥമാറ്റം ബാധിക്കാം.…
Read More » -
All Edition
മുട്ട അത്ര നല്ലതല്ല.. മുട്ട കഴിച്ചാല്‍ ആയുസ് 13 മിനിറ്റ് കുറയും.. കോക്ക് ആണെങ്കിൽ 12ഉം….
കരിക്കും സംഭാരവുമൊക്കെ ഏറെ പ്രിയത്തോടെ കൊണ്ടുനടന്ന മലയാളികൾക്ക് ഇപ്പോൾ പ്രിയം കോക്ക് പോലുള്ള പാനീയങ്ങളാണ് .എന്നാൽ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആയുസിന്റെ 12 മിനിറ്റ് കവര്‍ന്നെടുക്കുമെന്ന് പറഞ്ഞാൽ…
Read More » -
All Edition
ദിവസവും രാവിലെ മല്ലി വെള്ളം കുടിക്കൂ.. ഈ ഗുണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത്…
എല്ലാ ഇന്ത്യൻ അടുക്കളകളിലും കാണപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഏറെയുള്ള ഒന്നാണ് മല്ലി. പ്രധാനമായും കറികളിലാണ് മല്ലി ഉപയാേഗിക്കാറുള്ളത്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നത് മുതൽ അണുബാധയെ അകറ്റി നിർത്തുന്നത്…
Read More » -
All Edition
തണുപ്പ് കാരണം കുളിക്കാറില്ലേ.. എങ്കിൽ വരട്ടേ.. ശൈത്യകാലത്ത് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കുളിച്ചാൽ ഗുണങ്ങളേറെ…
തണുത്ത കാലാവസ്ഥയില്‍ രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് കുളിക്കാന്‍ മിക്കവർക്കും മടിയാണ്.ആശ്വാസത്തിന് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നവരുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ശൈത്യ കാലത്ത് തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കുളിക്കുന്നതിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നാണ് പഠനം പറയുന്നത്.രക്തചംക്രമണം, മാനസികാരോഗ്യം…
Read More »
