Life Style
-
തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ?.. ഉടൻ ഒഴിവേക്കേണ്ട 5 ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ….
ദിവസം എട്ടുമണിക്കൂറിലധികം രാത്രി ഉറങ്ങിയിട്ടും ക്ഷീണം മാറുന്നില്ല, എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും ശരീരഭാരം കുറയുന്നുമില്ല, വല്ലാത്ത ഉത്കണ്ഠയും ആശങ്കയുമാണ്. ആർത്തവവും ക്രമംതെറ്റി ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടിലാണോ. ഈ…
Read More » -
ആര്ത്തവവിരാമം 30കളിലും.. പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്…
സ്ത്രീകളില് ആര്ത്തവം അവസാനിക്കുന്ന ഘട്ടമാണ് മെനോപോസ് അഥവാ ആര്ത്തവവിരാമം. ആര്ത്തവവിരാമത്തിന് മുന്പ് സംഭവിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക പരിവര്ത്തന ഘട്ടമാണ് പെരിമെനോപോസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നത്.സാധാരണയായി സ്ത്രീകൾക്ക് 40 വയസ്സ് പിന്നിടുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ…
Read More » -
തടികുറക്കാൻ വെള്ളം ഇങ്ങനെ കുടിക്കാം.. ശ്രമിച്ച് നോക്കൂ…
തടി കുറയ്ക്കാനായി പല വഴികളും നോക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ. കൃത്യമായ വ്യായാമവും ആഹാരനിയന്ത്രണവുമാണ് ഇതിനായി വേണ്ടത്.ഹോര്മോണ് പ്രശ്നങ്ങളെങ്കില് ഇതിന് പരിഹാരവും തേടണം. തടി കുറയ്ക്കുന്നതില് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതിനും മുഖ്യ…
Read More » -
കാലുകള് നല്കുന്ന ഈ സൂചനകള് ശ്രദ്ധിക്കൂ.. പലതരം രോഗങ്ങളുടെ മുന്നറിയിപ്പാകാം….
കാലുകള്ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നന്നാവും.നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മുന്നറിയിപ്പുകളായിരിക്കാം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ.വേദന, നീര്വീക്കം, അല്ലെങ്കില് നിറവ്യത്യാസം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങള് ഒരു അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നം മൂലമാകാം.…
Read More » -
വായ്നാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?.. അകറ്റാന് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ….
വാ തുറന്ന് ചിരിക്കാൻ പറ്റില്ല, സംസാരിക്കുമ്പോൾ വാ പൊതിഞ്ഞ് പിടിക്കണം തുടങ്ങി വായ് നാറ്റം കാരണം നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടിലാണോ.പല കാരണങ്ങള് കൊണ്ട് വായനാറ്റം ഉണ്ടാകാം.. ശരീരത്തിന് വേണ്ട…
Read More »