Healthy tips
-
All Edition
ചോളം കാൻസറിന് കാരണമാകും ? ആശങ്കകൾക്ക്….
പലരും അവരുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ചോളം. ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഇത് കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. വിറ്റാമിൻ, ഫൈബർ, മിനറൽസ് എന്നിവയുടെ കലവറയാണ് ചോളം.…
Read More » -
All Edition
വന്ധ്യതയ്ക്ക് പരിഹാരമായ ഔഷധ സസ്യം…
കേരളത്തിൽ പ്രധാനമായും രണ്ടുതരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നതും ഇന്ത്യയിൽ എല്ലായിടത്തുമാണ് ശതാവരി.വള്ളിച്ചെടിയായ ഇതിന്‍റെ ഇലകളിൽ മുള്ളും കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഇതിന്‍റെ കിഴങ്ങാണ് ഔഷധയോഗ്യമായിട്ടുള്ളത്. ആരോഗ്യ ഗുണത്തിന്‍റെ കാര്യത്തിൽ യാതൊരു സംശയവും കൂടാതെ…
Read More » -
All Edition
മുഖസൗന്ദര്യത്തിന് കറ്റാര്‍വാഴ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കു..
ചർമ്മത്തിന്‍റെ വരൾച്ച, കരുവാളിപ്പ്, കറുത്ത പാടുകള്‍ എന്നിവ മാറാനും മുഖം തിളങ്ങാനും കറ്റാര്‍വാഴ മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. അത്തരത്തില്‍ കറ്റാര്‍വാഴ കൊണ്ടുള്ള ചില ഫേസ് പാക്കുകളെ പരിചയപ്പെടാം. …
Read More » -
All Edition
ഈ പത്ത് കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കാം….
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ മാലിന്യത്തെ പുറന്തള്ളുന്ന അവയവമാണ് വൃക്ക. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം മോശമാകാം. വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. ഒന്ന് വെള്ളം…
Read More » -
All Edition
ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തണോ…എങ്കിൽ ഈ ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ…
ഹദ്രോഗം ബാധിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി കൂടിവരികയാണ്. തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലവും വ്യായാമമില്ലായ്മയും തന്നെയാണ് ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകുന്നതിന് പിന്നിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണങ്ങൾ. ഭക്ഷണം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ഹൃദ്രോഗം…
Read More »
