Curd

ദിവസവും തൈര് കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ?

തൈര് പലർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു വിഭവമാണ്. തൈരുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളും ചെറുതല്ല. ശൈത്യകാലത്ത് നമ്മളെ ആരോഗ്യമുള്ളവരായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് തൈര്. എന്നാൽ പലർക്കും തൈരിന്റെ ഗുണങ്ങളെ പറ്റി…