Life Style
-
കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടോ?.. ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണേ…
എല്ലാ സീസണിലും ലഭ്യമാകുന്ന ഏത്തപ്പഴം പുഴങ്ങിയും അല്ലാതെയുമൊക്കെ കഴിക്കാവുന്നതാണ്.നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ഒരു നിര തന്നെ ഏത്തപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.ഇരുമ്പ്, നാരുകൾ, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകൾ കൂടാതെ,…
Read More » -
ചിതൽ ശല്യം കൊണ്ട് സഹികെട്ടോ?.. ഇങ്ങനെ ഒന്ന് ചെയ്തുനോക്കൂ…
വീടും പരിസരവും എത്ര വൃത്തിയാക്കി സൂക്ഷിച്ചാലും കണ്ണെത്താത്ത ഏതെങ്കിലും ഒരു മുക്കില്‍ മാറാലയും ചിതലുമെല്ലാം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇവയുടെ ശല്യം എപ്പോഴും ഒരു തലവേദന തന്നെയാണ്.വേനൽക്കാലത്താണ് അധികവും വീടുകളിൽ…
Read More » -
വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയും പനിയും അലട്ടുന്നോ.. എങ്കിൽ ടൂത്ത്ബ്രഷ് ഒന്ന് മാറ്റിനോക്കൂ…
പല്ല് തേച്ച ശേഷം ടൂത്ത് ബ്രഷ് കഴുകി വയ്ക്കുന്നവരാണ് എല്ലാവരും. പക്ഷേ പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത് പനി, ചുമ, ജലദോഷം പോലെയുള്ള അസുഖങ്ങള്‍ വന്നുപോയ ശേഷം അപ്പോള്‍ ഉപയോഗിച്ച…
Read More » -
ഉപ്പിന്റെ അളവ് കൂടിയാല്‍ എന്തുസംഭവിക്കുമെന്നോ.. വൃക്കകളുടെ തകരാര്‍ മുതല്‍ ആമാശയ അര്‍ബുദം വരെ…
മറ്റ് ഘടകങ്ങള്‍ പോലെ തന്നെ ഉപ്പും ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ആവശ്യമുള്ള ഘടകമാണ്.എന്നാൽ അമിതമായാലോ ?. അമിതമായ ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗം വലിയ പ്രത്യാഘാതങ്ങള്‍ വരുത്തിവയ്ക്കും. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ (WHO)…
Read More » -
പാമ്പ് ശല്യം രൂക്ഷമാണോ.. ഈ ചെടികൾ വളർത്തിയാൽ മതി, പാമ്പിനെ എളുപ്പത്തിൽ തുരത്താം…
പാമ്പുകളെ എല്ലാവർക്കും പേടിയാണ്. പാമ്പുണ്ടെന്നറിഞ്ഞാൽ പിന്നെ ആ പരിസരത്ത് പോലും പോകാത്തവരുണ്ട്.പാമ്പിനെക്കണ്ടാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയാതെ പകച്ചുനിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ അധികപേരും. മറ്റുള്ള ജീവികളെ തുരത്തുന്നതുപോലെ പെട്ടെന്ന് പായിക്കാൻ കഴിയുന്ന…
Read More »
